無料アプリで「カレンダー形式のデータを、リスト形式にする 」VBAマクロを作成します。

無料アプリで「1データが複数行(2行)の表を、1データ1行のリストにする」VBAマクロを作成します。

アプリで「マトリックス表（ピボット）をリスト形式にする」VBAマクロを作成します。慣れると1分でマクロが完成します。